Organic Sound Supplements とは?
忙しい現代人が毎日寝る前のひとときや隙間時間に無理なく毎日聴けて心身共に効果が十分得られる長さ。
さらに、体のサイクルと同じ3の倍数その究極はイコール「18分」 (ぐっすり眠れる528HzCD Bookより一部抜粋)
医学的にも定評のあるピアノ尺八INFINITYの音と時間。さらに自然そのものが持つ「1/fゆらぎ」が融合し作り出される新感覚の音のサプリメント。
「食」という口から様々な栄養をとる行為が生きていく上でとても重要な様に、「聴」という耳から心と体を満たす栄養をとる事も同じくらい大事と僕たちは考えます。
聴く事で副交感神経を優位に働かせ、ストレスを軽減したり睡眠の質を上げる事が、日々の生活をより有意義な物にしてくれるはずです。
自然界に存在する「1/f ゆらぎ」とは?
森の中で聞こえる枝葉が風にそよぐ音、小鳥のさえずり、小川のせせらぎや滝の音・・・自然が生み出す見るもの触れるものには心地よいものがたくさんあります。ナチュラルなものには不思議に心身が癒されます。その重要素の一つに「ゆらぎ」が考えられます。
「ゆらぎ」とは、規則性のない空間的・時間的な変化や動きのこと。例えば、浜辺に寄せて来るさざ波は海岸に繰り返しやって来ます。しかし、打ち寄せる波と波の間隔は一定ではなく、連続的ではあるものの、そこにリズムの一定性や波のサイズの規則性はみられません。
また、そよ風もさざ波と同様、突然吹いてきたり突然止まったりと、次にどんな風が吹いて来るか予測がつきません。
さらにいえば、標準時計の正確な時を刻む水晶の振動、まったく狂いなく正確に運行していると思われている天体の軌道運動なども、じつは完全に一定というわけではなく、そこにはちゃんと「ゆらぎ」が存在しているのだそうです。そして、私たち人間の生体反応も、「ゆらぎ」そのものなのです。
こうした自然界の「ゆらぎ」のなかから数字に置き換えられるものを抽出し、周波数ごとに分析すると、単調ないくつかの波形に分けることができます。そのなかのひとつが「1/fゆらぎ」と呼ばれています。
528Hzとは？
528Hzとは、1秒間に528回の振動数を持つ周波数を指します。
平均律を利用している音楽の場合、現在の世界基準として使われている「A(ラ)=440Hz」を根元にして音程をつくりますが、その調律では永遠に528Hzの音は現れません。
「A(ラ)=443.9Hz)」に調律することにより「C(ド)=528Hz』となり、通常の調律ではなし得ない、より豊かな倍音に包まれた音の響きが広がります。528Hzの音楽を聴くと乱れた自律神経を整え、幸せホルモンとも言われる『オキシトシン』を活性化してくれることが研究データでも明らかになっています。